Laurent M. : De 120kg à 85kg grâce à Mounjaro
35 kilos perdus en 10 mois - Un parcours inspirant
⭐ Stats de Transformation
Profil de Laurent
- Prénom : Laurent M.
- Âge : 45 ans
- Ville : Marseille
- Profession : Cadre commercial
- Traitement : Mounjaro (tirzepatide)
- Perte de poids : 35 kilos
- Durée : 10 mois
- IMC initial : 37.8 (obésité sévère)
Son Témoignage
“À 45 ans, je pesais 120 kilos. Mon travail de commercial m’amenait à manger n’importe quoi, n’importe quand. Restaurants d’affaires, snacking en voiture… J’étais dans un cercle vicieux.”
“Le déclic, ça a été quand mon fils de 8 ans m’a dit qu’il avait honte de moi devant ses copains. Ça m’a anéanti, mais ça m’a aussi donné la force de changer.”
“Mon médecin m’a proposé Mounjaro. J’avais déjà tout essayé : Weight Watchers, Dukan, sport… Rien ne tenait sur le long terme. Mais là, dès la première injection, j’ai senti que c’était différent.”
Son Parcours de Transformation
Phase 1 : Les Premiers Pas (Mois 1-3)
- Perte : 12 kilos
- Dosage : 2,5 mg puis 5 mg
- Défis : Légères nausées, adaptation alimentaire
- Victoires : Plus de grignotage compulsif
Phase 2 : L’Accélération (Mois 4-6)
- Perte : 15 kilos supplémentaires
- Dosage : 7,5 mg
- Défis : Gérer les sorties professionnelles
- Victoires : Premiers compliments des collègues
Phase 3 : La Finalisation (Mois 7-10)
- Perte : 8 kilos supplémentaires
- Dosage : 10 mg
- Défis : Maintenir la motivation
- Victoires : Objectif atteint, nouvelle garde-robe
Les Changements Concrets
Alimentation
- Avant : 3000+ calories/jour, grignotage constant
- Après : 1800 calories/jour, 3 vrais repas
Activité Physique
- Avant : Sédentaire complet
- Après : 3 séances de sport/semaine + marche quotidienne
Vie Professionnelle
- Avant : Fatigue constante, difficultés de concentration
- Après : Énergie retrouvée, productivité accrue
Vie Familiale
- Avant : Complexes, évitait les activités
- Après : Participe aux sorties, fait du vélo avec son fils
Ses Conseils pour Réussir
Mental
- Définir son “pourquoi” : Pour moi c’était mon fils
- Visualiser les bénéfices : Santé, énergie, confiance
- Accepter les hauts et bas : Il y aura des plateaux
Pratique
- Planifier les repas : Surtout avec un travail prenant
- Toujours avoir un en-cas sain : Éviter le fast-food
- Utiliser une app : Pour tracker facilement
Médical
- Choisir le bon médecin : Qui comprend vos contraintes
- Respecter le suivi : Les ajustements sont importants
- Signaler tous les effets : Pour optimiser le traitement
Résultats Finaux
- Poids de départ : 120 kg
- Poids final : 85 kg
- Perte totale : 35 kg
- IMC final : 26.8 (surpoids léger)
- Tour de taille : -32 cm
- Taille de vêtements : Du 52 au 42
Bénéfices Inattendus
- Sommeil amélioré : Plus d’apnées du sommeil
- Tension normalisée : Arrêt des médicaments
- Confiance professionnelle : Nouvelles opportunités
- Relation père-fils : Complicité retrouvée
- Vie de couple : Renaissance de la libido
Message d’Encouragement
“Si vous êtes dans ma situation d’il y a un an, sachez qu’il n’est jamais trop tard. J’avais 45 ans, un métier stressant, de mauvaises habitudes ancrées depuis 20 ans… Et pourtant j’y suis arrivé.”
“Mounjaro m’a redonné le contrôle sur mon appétit, mais c’est moi qui ai fait le travail au quotidien. C’est un partenariat entre vous, le traitement et votre équipe médicale.”
“Aujourd’hui, je cours 5km, je joue au foot avec mon fils, ma femme me regarde différemment… Ma vie a complètement changé. Et la vôtre peut changer aussi.”
Témoignage recueilli en août 2025. Résultats individuels, consulter votre médecin.
